冬至是“二十四節氣”之第22個(gè)節氣，斗指子，太陽(yáng)黃經(jīng)達270°，于每年公歷12月21-23日交節。冬至是太陽(yáng)南行的極致，這天北半球的太陽(yáng)高度最小。冬至這天太陽(yáng)光直射南回歸線(xiàn)，太陽(yáng)光對北半球最為傾斜。冬至是太陽(yáng)的轉折點(diǎn)，這天過(guò)后它將走“回頭路”，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從南回歸線(xiàn)（23°26′S）向北移動(dòng)，北半球（我國位于北半球）白晝將會(huì )逐日增長(cháng)。
在天文意義的氣候特點(diǎn)上，冬至日的白晝雖短，但是冬至日的溫度并不是最低；冬至前不會(huì )很冷，因地表尚有"積熱"，真正寒冬是在冬至之后；由于我國地域遼闊，各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點(diǎn)對于我國多數地區來(lái)說(shuō)，顯然偏遲。冬至這天我國北方大部地區平均氣溫普遍在0℃以下，而南方大部地區也只有6℃至8℃左右；東北大地千里冰封，瓊裝玉琢；黃淮地區常常是銀裝素裹；江南地區冬作物仍繼續生長(cháng)；而冬至這天華南沿海的平均氣溫通常在10℃以上。
現代天文科學(xué)測定，冬至這天，太陽(yáng)運行至黃經(jīng)270°（冬至點(diǎn)），太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最南端，太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn)（又稱(chēng)為冬至線(xiàn)），陽(yáng)光對北半球最為傾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短，黑夜最長(cháng)的一日，并且緯度越高，白晝越短，黑夜越長(cháng)。對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽(yáng)高度最低的一日。在北極圈以北，這一天太陽(yáng)整日都位于地平線(xiàn)之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。冬至這天，北半球得到的太陽(yáng)輻射最少，比南半球少了約50%，而此時(shí)的南半球正值酷熱的盛夏。
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