睡眠是非常重要的，只有休息好了，人的身體才有可能向好的方向發(fā)展，白天也才更有精力，工作和學(xué)習也能更加專(zhuān)注用心。如果頭東腳西睡覺(jué)的話(huà)會(huì )導致人睡得不安穩，因為從風(fēng)水角度看，西方的有害磁場(chǎng)比較強，會(huì )給人帶來(lái)不穩定的氣場(chǎng)，從而無(wú)法睡的安穩，甚至會(huì )出現失眠多夢(mèng)，嚴重的話(huà)會(huì )讓精神狀態(tài)越來(lái)越不好。
頭東腳西睡覺(jué)還會(huì )影響到夫妻之間的感情。因為在風(fēng)水角度看，西方這個(gè)位置氣流轉向不好，會(huì )讓人產(chǎn)生煩躁焦慮的情緒。這樣的情緒會(huì )讓夫妻之間失和，很容易因為一些小問(wèn)題產(chǎn)生矛盾和爭執，因此感情狀態(tài)越來(lái)越不好。所以頭東腳西睡覺(jué)的話(huà)是很容易導致夫妻間的感情破裂的。
科學(xué)研究表明，人睡覺(jué)時(shí)應該采用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場(chǎng)存在，地磁場(chǎng)的方向是南北向(分南極和北極)，磁場(chǎng)具有吸引鐵鈷鎳的性質(zhì)；
人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線(xiàn)，使磁力線(xiàn)平穩地穿過(guò)人體，最大限度地減少地球磁場(chǎng)對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺(jué)時(shí)應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線(xiàn)方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺(jué)醒來(lái)，自然覺(jué)得身心爽快。
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