生日當天過(guò)最好，但是如果有事不能在生日當天過(guò)，那最好提前過(guò)，生日是人的一種美好的紀念，因此不能延后過(guò)，好事延后會(huì )影響人的運勢，在民間延后過(guò)的都是對死人的祭奠，因此延后過(guò)生日不吉利。而提前幾天過(guò)生日具有暖歲的說(shuō)法，過(guò)生日代表著(zhù)一個(gè)人新的一年的開(kāi)端，也是新的運勢的開(kāi)始，而且過(guò)生日的時(shí)候，全家人都會(huì )聚在一起，可以增進(jìn)與家人的感情，也是全家人對自己的祝福。
由于最近幾年人經(jīng)濟條件的提高和思想的開(kāi)放，人們過(guò)生日不再滿(mǎn)足于過(guò)去的一碗面來(lái)表示慶祝，還引進(jìn)了西方的一些元素，除了吃長(cháng)壽面外還增加了吃蛋糕這一方式。故名思議長(cháng)壽面是祝壽星可以幸福長(cháng)壽的意思，而蛋糕主要是用來(lái)給壽星許愿的，相傳在生日的這一天，在蛋糕前點(diǎn)上蠟燭，然后壽星在蛋糕前許愿，只要將蠟燭一口氣吹滅，那么在蛋糕前許下的愿望就能實(shí)現。因此生日最好提前過(guò)而不能延后過(guò)，也代表了這一年將健康長(cháng)壽，愿望早日實(shí)現。
在傳統學(xué)說(shuō)中，六十甲子為一個(gè)輪回，經(jīng)過(guò)一個(gè)輪回以后一切都會(huì )回到起點(diǎn)。所以古人認為人的身體、運氣、壽命等在60歲前后都會(huì )經(jīng)歷嚴峻的考驗；六十歲前后是人的生死關(guān)口，因此這個(gè)時(shí)期不適合“過(guò)生日”，即使“過(guò)生日”也要偷偷的進(jìn)行，以免驚動(dòng)閻王爺而被抓了去。易經(jīng)說(shuō)“七日來(lái)復”，一個(gè)甲子過(guò)后再經(jīng)過(guò)七年，也就是67歲開(kāi)始就進(jìn)入了另一個(gè)輪回，所以就可以正常地過(guò)生日了。
有個(gè)傳說(shuō)，彭祖活了八百多歲，是人類(lèi)至今最長(cháng)壽的人。因為彭祖修道把自己隱藏的很好，連閻王爺都找不到他。有一天彭祖在河邊看一個(gè)人在用水洗木碳，彭祖就問(wèn)他在干什么？那人回答說(shuō)：“我要把木炭洗成白色”。彭祖聽(tīng)了后哈哈大笑道：“我活了八百多歲從沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)木炭可以洗成白色?！睕](méi)想到那個(gè)人就是黑白五常變化的，聽(tīng)說(shuō)彭祖活了八百多歲，就把他抓走了。從這個(gè)故事引申出來(lái)的風(fēng)俗習慣，就是年紀越大的人從來(lái)不說(shuō)自己的實(shí)際年齡；并且在過(guò)生日的時(shí)候也不說(shuō)多少歲大壽。
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